Архив категории ‘Йога’

Фитнес

12 июня 2011

Замечательное занятие для девушки йога и фитнес. Йога подходит и для мужчин, здесь допускается полное равенство полов. Другое дело, что для мужчины основными все-таки должны быть контактные виды спорта. В принципе любой спорт развивает и совершенствует тело. Если не перегибать палку с нагрузками. Физические занятия полезны для здоровья, а потому отличная альтернатива убийственной культуры употребления [...]

Различные техники тренировки Ума

22 ноября 2010

В этом посте Мы опишем, какие существуют техники тренировки Ума, а в следующих статьях разберем подробно каждую технику.   Многим эти техники кажутся странными и чудными, ведь они не задавались вопросом, а зачем люди их выполняют. Но на самом деле это очень полезные и нужные техники тренировки Ума. Они нужны, что бы успокоить возбужденный Ум [...]

Возбужденный Ум

18 ноября 2010

Возбужденный Ум это когда человек теряет контроль над своей жизнью. Увы, но таких людей сейчас очень много… Хорошо, если бы 1 из 100 четко знал, куда он идет, зачем и для чего.   Часто люди думают, что хозяева своей судьбы, но ходят на ненавистную работу, мучаются депрессией, боятся за будущее и так далее… Многие живут [...]

Йога для Ума

18 ноября 2010

Йога для ума это тренировка и успокоение Ума, умение концентрироваться на одной мысли, контроль над своими чувствами, страхами, эмоциями, привычками, поступками и тотальный контроль своей жизни и выбор будущего.   Очень часто бывает, что Мы жалеем после сделанной глупости и думаем, что могли бы поступить по-другому – правильно, но поступили по привычке глупо. Привычки и [...]

Виды спорта для Развития тела

12 ноября 2010

Продолжаем тему о Развитии Тела, о налаживании связи с телом по мимо того, что существует замечательные упражнения в Йоге помогающими наладить гармоничные отношения с Вашим Телом, есть другие виды спорта, которые развивают его. Это различные единоборства: Таэквандо, Цигун, Шаолиньцюань, Карате-до, Капуэро и другие. Любой вид спорта связанный с асанами, дыханием и энергией тела, является Йогой [...]

Виды Йоги для Тела

10 ноября 2010

Существует много видов Йоги для Тела, но мы Вам не будем описывать все, ведь в интернете много информации и каждый может выбрать и подобрать понравившийся вид Йоги.   Если у Вас спокойный характер, то не стоит выбирать динамическую Йогу, подбирайте в соответствии с вашим темпераментом. Занятия Йогой должны приносить Вам радость, удовольствие и наслаждение.   [...]

Йога для Тела

10 ноября 2010

Йога для Тела это самый распространенный вид Йоги. Многие в наше время отождествляют себя исключительно со своим Телом, вот и стараются для него.   Йога для Тела очень полезна, ведь как мы уже писали это гармония и единение со своим организмом. Развивая и тренируя свое Тело, оно будет приносить вам много радости.   Ведь все [...]

Йога

9 ноября 2010

Сейчас очень модное слово Йога, но мало кто задумывался, что оно действительно обозначает. В переводе с санскритского Йога – это „гармония“, „союз“ „упряжка“, „соединение“, „единение“, „упражнение“, „связь“, и т. п.   На данный момент существует большое количество разновидностей Йог и открываются школы с инструкторами. И многие следуя моде ходят на занятия Йоги для Тела.   [...]


Вверх